Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która opróżnia brzuch i spala tłuszcz

🛒 Składniki:
🥒 1 duży ogórek
🍅 3 dojrzałe pomidory
🧅 1 mała czerwona cebula
🌿 1 pęczek natki pietruszki
🌶 1/2 papryczki chili (opcjonalnie, dla ostrości)
🍋 Sok z 1 cytryny
🥄 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
🧂 Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
🧄 1 ząbek czosnku (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę, opcjonalnie)
👩‍🍳 Przygotowanie:
1️⃣ Krojenie warzyw
Ogórka 🥒 pokrój w drobną kostkę (możesz zostawić skórkę dla dodatkowego błonnika).
Pomidory 🍅 również pokrój w kostkę i usuń nadmiar soku.
Cebulę 🧅 drobno posiekaj, a jeśli chcesz złagodzić jej smak, namocz ją na 5 minut w zimnej wodzie.
Papryczkę chili 🌶 posiekaj na bardzo drobne kawałeczki.
Natkę pietruszki 🌿 posiekaj drobno.
2️⃣ Łączenie składników
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Trik, dzięki któremu frytki będą chrupiące bez kropli oleju

Trik na Chrupiące Frytki Bez Kropli Oleju Introduction Kto nie lubi chrupiących frytek? Jeśli szukasz zdrowszej alternatywy dla smażonych frytek, ...

Ciasto Funtowe – Klasyczne i Kulturowo Uniwersalne Wypiek

Ciasto Funtowe – Klasyczne i Kulturowo Uniwersalne Wypiek Wprowadzenie Ciasto funtowe (pound cake) jest ponadczasowym wypiekiem, który zdobył popularność na ...

Murzynek – Klasyczne Czekoladowe Ciasto, które Rozpływa się w Ustach

Tytuł: Murzynek – Klasyczne Czekoladowe Ciasto, które Rozpływa się w Ustach Wstęp: Murzynek to jedno z najbardziej popularnych ciast czekoladowych ...

Barszcz Czerwony z Ziemniakami i Jajem – Tradycyjna Polska Zupa, Która Rozgrzewa

Tytuł: Barszcz Czerwony z Ziemniakami i Jajem – Tradycyjna Polska Zupa, Która Rozgrzewa Wstęp: Barszcz czerwony to jedno z najbardziej ...

Leave a Comment