Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini
Wprowadzenie
Faszerowane słodkie ziemniaki to danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, wyjątkowy smak i pełnię wartości odżywczych. Ta wersja, z chrupiącą ciecierzycą, świeżym szpinakiem, cebulą i pysznym sosem tahini, to pomysł na wegańską, sycącą i pełną smaku kolację lub lunch. Słodkie ziemniaki, dzięki swojej naturalnej słodyczy, idealnie komponują się z intensywnymi, pikantnymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.

Składniki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 puszka ciecierzycy (lub 200 g świeżo ugotowanej ciecierzycy)
1 duża cebula
150 g świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, jeśli lubisz ostrzejsze dania)
3 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

broccoli-kaas beignets

 Składniki (na ok. 10 sztuk):  Brokuły (świeże lub mrożone) – 300 g   Ser żółty (cheddar, gouda lub mozzarella) – 150 ...

Naleśniki z kapustą i grzybami

Oto przepis na naleśniki z kapustą i grzybami – pyszne danie, które łączy delikatne, cienkie naleśniki z aromatycznym farszem. Idealne ...

Grochówka – Klasyczna Zupa, Którą Wszyscy Uwielbiają

Grochówka – Klasyczna Zupa, Którą Wszyscy Uwielbiają Grochówka to jeden z kulinarnych symboli domowej, sycącej kuchni polskiej. Aromatyczna, treściwa i ...

Jak Uprawiać Warzywa w Belach Słomy – Przewodnik Krok po Kroku

Title: Jak Uprawiać Warzywa w Belach Słomy – Przewodnik Krok po Kroku Introduction: Uprawa warzyw w belach słomy to jedna ...

Leave a Comment