Krwawnik pospolity – naturalny sprzymierzeniec zdrowia i urody

• Napar – 1 łyżeczka suszonych kwiatów na szklankę wrzątku, parzyć 10–15 minut. Pić 2–3 razy dziennie.
• Nalewka – 10–20 kropli rozcieńczonych w wodzie, 2–3 razy dziennie.
• Okłady i kąpiele – z naparu do przemywania ran, skóry trądzikowej lub relaksu.
• Maści i olejki – dostępne w aptekach, przydatne przy problemach skórnych i bólach stawów.

Ważne środki ostrożności

Choć krwawnik ma wiele zalet, nie każdy powinien go stosować. Może wywoływać alergie u osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych (np. rumianek, bylica). Nie zaleca się go kobietom w ciąży, ponieważ może pobudzać skurcze macicy.

Przed rozpoczęciem kuracji zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub fitoterapeutą, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki lub cierpisz na choroby przewlekłe.