Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Lodowe z Ciasteczkami i Kawałkami Czekolady

Ciasto Lodowe z Ciasteczkami i Kawałkami Czekolady Wprowadzenie: Ciasto lodowe to doskonały sposób na chłodny deser, który jest zarówno orzeźwiający, ...

Placki ze Słodkich Ziemniaków z Salsą z Czarnej Fasoli – Połączenie Smaków i Kolorów

Placki ze Słodkich Ziemniaków z Salsą z Czarnej Fasoli – Połączenie Smaków i Kolorów 🍠🫘✨ Wprowadzenie: Placki ze słodkich ziemniaków ...

Bardzo łatwe czekoladowe ciasto marmurkowe

Bardzo łatwe czekoladowe ciasto marmurkowe Wprowadzenie: Czekoladowe ciasto marmurkowe to idealna opcja dla każdego, kto chce zjeść coś słodkiego, ale ...

Szybkie Ciasto z Budyniem i Jabłkami – Pyszność w Kilka Chwil

Szybkie Ciasto z Budyniem i Jabłkami – Pyszność w Kilka Chwil To ciasto to doskonała propozycja dla osób, które szukają ...

Leave a Comment