Reklama
Reklama
Reklama

Oto przepis na najzdrowsze ciastko jabłkowe – idealne na odchudzanie i jakie pyszne!

Składniki:

2 średnie jabłka (najlepiej odmiany Szampion, Idared lub Lobo), obrane i starte na tarce o grubych oczkach – około 300g po obraniu
150g płatków owsianych (górskich lub zwykłych, błyskawiczne mniej polecane)
1 duże jajko (rozmiar L) – od kury z wolnego wybiegu, jeśli to możliwe
2 łyżki płynnego miodu (najlepiej wielokwiatowego lub akacjowego) – około 40g
1 łyżeczka cynamonu (cejlońskiego, dla intensywniejszego aromatu)
1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego, opcjonalnie)
1 szczypta soli morskiej (dla podkreślenia smaku)
50g posiekanych orzechów (włoskich, laskowych lub migdałów) – opcjonalnie, dla dodatkowej chrupkości i wartości odżywczych
Opcjonalnie: 2 łyżki rodzynek, garść suszonej żurawiny, skórka otarta z 1/2 cytryny lub pomarańczy.
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rozpływający się w ustach sernik z masłem orzechowym Reese’s

Rozpływający się w ustach sernik z masłem orzechowym Reese's Ten sernik to prawdziwa gratka dla miłośników masła orzechowego i czekolady! ...

Zdrowa Wegańska Zupa z Faszerowanej Papryki

Zdrowa Wegańska Zupa z Faszerowanej Papryki Faszerowana papryka to jedno z tych klasycznych dań, które zachwyca zarówno smakiem, jak i ...

Zapiekanka z cukinii i pomidorów

 Składniki:  3 duże cukinie (najlepiej młode, łatwo dostępne w każdym sklepie !)  4-5 średnich pomidorów (soczyste i słodkie, np. malinowe)  200 ...

Tytuł: Pieczone Gruszki z Kremowym Serem i Orzechami Włoskimi – Idealna Przystawka na Każdą Okazję

Tytuł: Pieczone Gruszki z Kremowym Serem i Orzechami Włoskimi – Idealna Przystawka na Każdą Okazję Wprowadzenie: Pieczone gruszki z kremowym ...

Leave a Comment