Reklama
Reklama
Reklama

Roladki z Piersi Kurczaka z Delikatnym Farszem

  1. Przygotowanie mięsa:
    • Piersi kurczaka umyj i osusz. Przekrój każdą pierś wzdłuż na pół, aby uzyskać cieńsze płaty mięsa.
    • Delikatnie rozbij mięso tłuczkiem, uważając, aby go nie podziurawić. Oprósz solą, pieprzem i słodką papryką z obu stron.
  2. Przygotowanie farszu:
    • Na patelni rozgrzej odrobinę oleju lub masła, dodaj posiekany czosnek i podsmaż przez chwilę.
    • Dodaj szpinak i smaż, aż zwiędnie (jeśli używasz mrożonego, poczekaj, aż odparuje nadmiar wody). Ostudź.
    • W misce wymieszaj twarożek, szpinak, starty ser i ewentualnie drobno pokrojone pieczarki. Dopraw solą i pieprzem.
  3. Formowanie roladek:
    • Na każdym kawałku mięsa rozłóż porcję farszu. Zawiń mięso w rulon, dokładnie zakładając brzegi, aby farsz nie wypływał podczas smażenia.
    • Możesz zabezpieczyć roladki wykałaczkami lub owinąć je sznurkiem kuchennym.
  4. Panierowanie:
    • Obtocz każdą roladkę w mące, następnie zanurz w roztrzepanym jajku, a na koniec obtocz w bułce tartej.
  5. Smażenie i pieczenie:
    • Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju i smaż roladki z każdej strony na złoty kolor.
    • Przełóż roladki do naczynia żaroodpornego i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 15-20 minut, aby mięso dokładnie się dopiekło.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Wegańska Pizza z Czerwonej Soczewicy – Pyszna i Zdrowa Alternatywa!

W małej misce wymieszaj przecier pomidorowy, oregano, czosnek w proszku, sól, pieprz i oliwę. Dobrze wymieszaj, aby uzyskać jednolitą konsystencję ...

Deser Bez Mąki, Cukru i Tłuszczu: Zdrowa Słodycz na Co Dzień

Rozgnieć banany widelcem na gładką masę. Dodaj płatki owsiane, starte jabłko, cynamon oraz ewentualne dodatki, takie jak rodzynki czy orzechy ...

Tytuł: Seromakowiec – Połączenie Makowca i Sernika na Kruchym Cieście

Przygotowanie masy makowej: Mak sparz wrzątkiem, a następnie zmiel go dwukrotnie w maszynce do mielenia. Do maku dodaj cukier, miód, ...

Wegańska Węgierska Zupa Grzybowa

Spicy: Dodaj szczyptę chili w proszku lub świeżych papryczek chili, aby zupa miała ostrzejszy smak. Ziemniaki: Możesz dodać pokrojone w ...

Leave a Comment