Składniki:
1 duży ogórek
3 dojrzałe pomidory
1 mała czerwona cebula
1 pęczek natki pietruszki
1/2 papryczki chili (opcjonalnie, dla ostrości)
Sok z 1 cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
1 ząbek czosnku (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę, opcjonalnie)
Przygotowanie:
Krojenie warzywOgórka pokrój w drobną kostkę (możesz zostawić skórkę dla dodatkowego błonnika).
pokrój w drobną kostkę (możesz zostawić skórkę dla dodatkowego błonnika).Pomidory również pokrój w kostkę i usuń nadmiar soku.
również pokrój w kostkę i usuń nadmiar soku.Cebulę drobno posiekaj, a jeśli chcesz złagodzić jej smak, namocz ją na 5 minut w zimnej wodzie.
drobno posiekaj, a jeśli chcesz złagodzić jej smak, namocz ją na 5 minut w zimnej wodzie.Papryczkę chili posiekaj na bardzo drobne kawałeczki.
posiekaj na bardzo drobne kawałeczki.Natkę pietruszki posiekaj drobno.
posiekaj drobno.
Łączenie składnikówPrzepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto przepis na najzdrowsze ciastko jabłkowe – idealne na odchudzanie i jakie pyszne!
Ciasto Cytrynowe – Przepis na Orzeźwiający i Aromatyczny Deser
Roladki z Rybą i Serem z Ziołami – Pyszne i Aromatyczne Danie na Obiad
Nie smażę już udek z kurczaka! Każdy, kto próbował tego kurczaka, prosił o więcej!