Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem
Wprowadzenie:
Ta sałatka to prawdziwa bomba odżywcza, pełna zdrowych tłuszczy z awokado i białka z jajek. Jest prosta w przygotowaniu, smaczna i doskonale sprawdza się jako lekki lunch lub zdrowa przekąska. Dzięki awokado, sałatka jest kremowa i sycąca, a gotowane jajko dodaje jej delikatności i wartości odżywczych. Świetna propozycja na szybki, ale pełnowartościowy posiłek.

Składniki:
1 dojrzałe awokado 🥑
2 jajka 🥚
1/2 czerwonej cebuli (opcjonalnie)
1/2 papryki (najlepiej czerwonej lub żółtej)
1 pomidor
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1/2 limonki lub cytryny
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra lub natka pietruszki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Gotowanie jajek:

Gotuj jajka przez 8-10 minut, aż będą twardo gotowane. Po ugotowaniu obierz je ze skorupki i pokrój w ćwiartki lub plastry.
Przygotowanie warzyw:

Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
Paprykę i pomidor pokrój w drobną kostkę.
Cebulę (jeśli używasz) pokrój w cienkie półpierścienie.
Mieszanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Delikatne ciasteczka lepsze od ciasteczek Linneusza: Świetna przekąska do kawy

Tytuł: Delikatne ciasteczka lepsze od ciasteczek Linneusza: Świetna przekąska do kawy Wstęp: Szukasz idealnej przekąski do popołudniowej kawy? Te delikatne ...

Tytuł: “Kaktus Bożonarodzeniowy: Jak Go Uprawiać i Dbać o Niego, Aby Cieszyć Się Jego Pięknem przez Lata”

Tytuł: "Kaktus Bożonarodzeniowy: Jak Go Uprawiać i Dbać o Niego, Aby Cieszyć Się Jego Pięknem przez Lata" Wstęp: Kaktus bożonarodzeniowy ...

Naturalna Ochrona Domu: Roślina, Która Odstrasza Szkodniki i Tworzy Harmonijne Środowisko

Naturalna Ochrona Domu: Roślina, Która Odstrasza Szkodniki i Tworzy Harmonijne Środowisko Introduction Chcesz w naturalny sposób zadbać o swoje otoczenie ...

10-Minutowy Jabłkowy Placek z Waniliowym Budyniem – Deser, Który Podbija Świat!

10-Minutowy Jabłkowy Placek z Waniliowym Budyniem – Deser, Który Podbija Świat! Introduction Ten jabłkowy placek z waniliowym budyniem to prawdziwy ...

Leave a Comment