Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z kurczakiem i czerwoną fasolą

Piersi z kurczaka umyj, osusz i przypraw solą, pieprzem oraz kminem. Następnie usmaż je na oliwie z obu stron, aż będą dobrze wypieczone i soczyste. Po usmażeniu pokrój je w kostkę.
Przygotowanie warzyw:

Czerwoną paprykę, ogórka oraz cebulę pokrój w kostkę. Jeśli używasz kukurydzy, odsącz ją z puszki.
Mieszanie składników:

W dużej misce połącz pokrojonego kurczaka, czerwoną fasolę, paprykę, ogórka, cebulę i kukurydzę. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.
Przygotowanie sosu:

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny oraz jogurt (jeśli używasz). Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Połączenie:

Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
Podanie:

Sałatkę podawaj od razu lub schłodzoną w lodówce przez około 30 minut. Idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do pieczywa.
Wskazówki:
Możesz dodać do sałatki inne warzywa, takie jak awokado lub pomidory, aby nadać jej dodatkowego smaku.
Sałatka dobrze się przechowuje w lodówce, więc możesz przygotować ją wcześniej na lunch do pracy.
Aby sałatka miała bardziej wyrazisty smak, możesz dodać odrobinę ulubionych przypraw, takich jak papryka słodka lub chili.
Smacznego! 🍗🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Seromakowiec: Wyjątkowe Połączenie Sernika i Maku

Sposób przyrządzenia Przygotowanie spodu: Zagnieć mąkę, masło, cukier puder, żółtko i proszek do pieczenia na jednolite ciasto. Uformuj kulę, zawiń ...

Kremowy deser kawowo-czekoladowy z orzeszkami ziemnymi

1. Wymieszaj w rondlu cukier, mąkę kukurydzianą i kawę rozpuszczalną z mlekiem. 2. Gotować na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż ...

Łatwy Deser Ananasowy do Lodówki: Słodka Orzeźwiająca Przekąska

Jeśli używasz świeżego ananasa, obierz go, usuń twardy rdzeń i pokrój w drobną kostkę. Jeśli używasz ananasa z puszki, odsącz ...

Łosoś z Grilla z Salsą Mango i Ryżem Kokosowym – Pyszna Kombinacja Smaków!

Przygotowanie ryżu kokosowego: Ryż przepłucz pod zimną wodą. W garnku zagotuj mleko kokosowe z wodą, a następnie dodaj ryż. Gotuj ...

Leave a Comment