Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Chrupiące Brokuły z „Serem” – Zdrowa i Smaczna Alternatywa!

Namocz nerkowce przez co najmniej 4 godziny (lub na noc), aby zmiękły. Następnie odcedź je i przepłucz wodą.
Przygotowanie „sera” nerkowcowego:

W blenderze umieść namoczone nerkowce, cebulę, czosnek, marchewkę, płatki drożdżowe, sok z cytryny, kurkumę, paprykę wędzoną, sól i pieprz. Blenduj wszystko na gładką pastę, dodając wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję, jeśli masa jest zbyt gęsta.
Obróbka brokułów:

Umyj brokuł i podziel na różyczki. Możesz je lekko obgotować przez 2-3 minuty w osolonej wodzie, aby zmiękły, a następnie schłodzić je w zimnej wodzie (metoda blanszowania). Dzięki temu brokuł zachowa żywy kolor i chrupkość.
Pokrywanie brokułów “serem”:

Na przygotowaną blachę do pieczenia wyłóż różyczki brokuła, a następnie równomiernie nałóż na nie przygotowaną pastę serową. Użyj łyżki lub szpatułki, aby pokryć brokuły cienką warstwą.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne kopułki czekoladowo-pralinowe z musem mascarpone

Gdy czekoladowa powłoka stwardnieje, napełnij formę przygotowanym musem mascarpone, zostawiając trochę miejsca na wierzch. Jeśli chcesz, możesz wcisnąć w środek ...

Lekki Owocowy Jogurtowiec – Orzeźwiająca Symfonia Smaków

Wyjmij wystudzony biszkopt z tortownicy i przekrój go poziomo na pół (opcjonalnie, jeśli chcesz nasączyć spód). Delikatnie posmaruj biszkopt dżemem ...

Wegański Tort Pączkowy z Cydrem Jabłkowym

Nagrzej piekarnik do 180°C (termoobieg 160°C). W dużej misce połącz cydr jabłkowy, olej, cukier trzcinowy, ekstrakt waniliowy oraz puree z ...

10-Minutowy Jabłkowy Placek z Waniliowym Budyniem – Deser, Który Podbija Świat!

Zamiast herbatników użyj gotowego kruchego ciasta jako spodu i wierzchniej warstwy. Z innymi owocami: Zamiast jabłek użyj gruszek, brzoskwiń lub ...

Leave a Comment