Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Chrupiące Brokuły z „Serem” – Zdrowa i Smaczna Alternatywa!

Namocz nerkowce przez co najmniej 4 godziny (lub na noc), aby zmiękły. Następnie odcedź je i przepłucz wodą.
Przygotowanie „sera” nerkowcowego:

W blenderze umieść namoczone nerkowce, cebulę, czosnek, marchewkę, płatki drożdżowe, sok z cytryny, kurkumę, paprykę wędzoną, sól i pieprz. Blenduj wszystko na gładką pastę, dodając wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję, jeśli masa jest zbyt gęsta.
Obróbka brokułów:

Umyj brokuł i podziel na różyczki. Możesz je lekko obgotować przez 2-3 minuty w osolonej wodzie, aby zmiękły, a następnie schłodzić je w zimnej wodzie (metoda blanszowania). Dzięki temu brokuł zachowa żywy kolor i chrupkość.
Pokrywanie brokułów “serem”:

Na przygotowaną blachę do pieczenia wyłóż różyczki brokuła, a następnie równomiernie nałóż na nie przygotowaną pastę serową. Użyj łyżki lub szpatułki, aby pokryć brokuły cienką warstwą.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zupa Żurek z Wędzonymi Kośćmi: Tradycyjna Polska Uczta

Jeśli chcesz, możesz zrobić domowy zakwas na żurek. Wystarczy wymieszać mąkę żytnią z wodą, dodać czosnek, liść laurowy, ziarna pieprzu ...

Sekret Kwitnącego Kaktusa Bożonarodzeniowego: Domowy Eliksir, który Przemieni Twoją

Czas na efekty: Regularne stosowanie tego eliksiru pomoże Twojemu kaktusowi w uzyskaniu lepszych warunków do wzrostu, a w efekcie zwiększy ...

Sernik Królewski – Przepis

Rozgrzej piekarnik do 170°C (grzanie góra-dół). Wylej masę serową na przygotowany spód herbatnikowy. Wstaw sernik do piekarnika i piecz przez ...

Schab w Sosie: Soczysta i Smaczna Rozkosz na Każdy Dzień

Sos pieczarkowy: Do sosu dodaj pokrojone pieczarki podsmażone wcześniej na maśle. To doda potrawie głębszego smaku i bardziej kremowej konsystencji ...

Leave a Comment