Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Zapiekanki Warzywne – Pyszna i Zdrowa Alternatywa!

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Na dużej patelni rozgrzej olej kokosowy lub oliwę z oliwek. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie.
Dodaj paprykę, cukinię, pieczarki i brokuły. Smaż przez kolejne 5-7 minut, aż warzywa lekko zmiękną, ale zachowają swoją chrupkość.
Dopraw warzywa oregano, tymiankiem, papryką wędzoną, solą i pieprzem, a następnie wymieszaj.
Przygotowanie bazy:

W osobnej misce wymieszaj passatę pomidorową z wodą, dodaj płatki drożdżowe (jeśli używasz), sól i pieprz. Dopraw do smaku.
Układanie zapiekanki:

Na dno naczynia żaroodpornego (około 20×30 cm) wylej połowę mieszanki pomidorowej. Następnie ułóż na niej warstwę ziemniaków, a potem warzywa. Wylej resztę pomidorowej mieszanki na wierzch.
Pieczenie:

Przykryj naczynie folią aluminiową i piecz w piekarniku przez 25-30 minut, aż ziemniaki staną się miękkie.
Po tym czasie zdejmij folię i piecz jeszcze przez 10-15 minut, aż warzywa lekko się zrumienią, a zapiekanka zacznie się ładnie zarumieniać na wierzchu.
Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Przekładane z Karmelowym Sosem – Rozkosz na Talerzu

Polej ciasto wystudzoną polewą karmelową, rozprowadzając ją równomiernie. Opcjonalnie posyp pokruszonymi ciasteczkami lub wiórkami czekoladowymi. Serving and Storage Tips: Podawanie: ...

Tytuł: Sałatka z Buraków z Fetą i Orzechami Włoskimi – Smaczna, Zdrowa i Kolorowa

Na koniec polej sałatkę przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj. Udekoruj świeżą natką pietruszki lub miętą, jeśli chcesz dodać trochę koloru ...

Tytuł: “Ciasto Nadziewane Szpinakiem: Pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych wypieków!”

Do nadzienia możesz dodać podsmażone mięso mielone (np. wołowe lub drobiowe), aby nadać ciastu bardziej sycący charakter. Z innymi serami: ...

Naturalne i smaczne cukierki domowej roboty

Użyj łyżeczki lub małego lejka, aby delikatnie wypełnić przygotowane foremki masą czekoladową. Po napełnieniu, postukaj formą o blat, aby pozbyć ...

Leave a Comment