Reklama
Reklama
Reklama

Wegański Gulasz ze Słodkich Ziemniaków z Imbirem i Mlekiem Kokosowym

2 średniej wielkości słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
1 cebula, posiekana
3 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżka świeżego imbiru, startego
1 puszka mleka kokosowego (około 400 ml)
1 szklanka bulionu warzywnego
1 łyżeczka curry w proszku
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
1/4 łyżeczki papryki wędzonej (opcjonalnie, dla smaku)
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra lub natka pietruszki do dekoracji
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie, dla orzeźwiającego smaku)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 5 minut, aż stanie się szklista i miękka. Dodaj czosnek oraz starty imbir i smaż przez kolejne 2 minuty, aż uwolnią się aromaty.

Dodawanie przypraw: Do garnka dodaj curry, kurkumę, kmin rzymski oraz paprykę wędzoną (jeśli używasz). Wymieszaj wszystko, aby przyprawy dobrze się połączyły z cebulą, czosnkiem i imbirem.

Dodawanie ziemniaków i płynów: Dodaj pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki do garnka, a następnie wlej mleko kokosowe i bulion warzywny. Wymieszaj całość i doprowadź do wrzenia.

Gotowanie gulaszu: Zmniejsz ogień i gotuj gulasz przez 20-25 minut, aż ziemniaki będą miękkie, a sos zgęstnieje. W razie potrzeby możesz dodać więcej bulionu, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Wykończenie: Dopraw gulasz solą i pieprzem do smaku, a także sokiem z limonki, jeśli chcesz dodać mu lekkiej kwaskowatości. Przed podaniem posyp świeżą kolendrą lub natką pietruszki.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

UWAGA COVID-19. Globalny alert dla osób zaszczepionych. To się im przydarzy.

Długi COVID wpływa nie tylko na zdrowie. Ma to również wpływ na karierę zawodową, relacje społeczne i równowagę emocjonalną. Dr ...

Vol-au-Vent z Kurczakiem i Pieczarkami – Elegancka Przekąska

Dodaj do nadzienia starty ser żółty, np. cheddar lub gruyère, aby wzbogacić smak. Z owocami morza: Zastąp kurczaka krewetkami lub ...

Babeczki twarogowe w kilka minut z 1 opakowaniem proszku budyniowego waniliowego

Przygotowanie składników: Upewnij się, że wszystkie składniki są w temperaturze pokojowej. Rozgrzej piekarnik do 160°C (termoobieg) lub 180°C (góra-dół). Natłuść ...

Tytuł: Ciastka Królewskie Skanet – Elegancja Smaku w Każdym Kęsie

W dużej misce, przy użyciu miksera lub ręcznie, ubij masło z cukrem pudrem i cukrem waniliowym na gładką i kremową ...

Leave a Comment