Składniki:
1 duży ziemniak 
1 marchewka 
1 cukinia 
1 jajko 
2 łyżki mąki pszennej 
2 łyżki bułki tartej 
1 ząbek czosnku (starty) 
1 łyżeczka soli 
½ łyżeczki pieprzu 
1 łyżeczka suszonego oregano lub natki pietruszki 
1 łyżeczka sezamu (opcjonalnie) 
2 łyżki oleju do smażenia 
Yo Make również polubił
Karczek w panierce z pieczarkami, fasolka szparagowa i ziemniaki gniecione – Przepis na Pyszny Obiad!
Dlaczego Warto Codziennie Rano Dodawać Goździki do Kawy
Makowiec z Jabłkami – Wilgotny i Aromatyczny
Wegański Gulasz ze Słodkich Ziemniaków, Imbiru i Mleka Kokosowego z Soczewicą i Jarmużem