Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasto Dietetyczne z Owsianką i Jabłkiem – Gotowe w 5 Minut! 🍎✨


Sposób przygotowania

1. Przygotowanie składników:

  1. Jabłko umyj, obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
  2. W misce wymieszaj płatki owsiane, starte jabłko, jajko, jogurt (jeśli używasz), miód, cynamon i proszek do pieczenia. Jeśli chcesz, dodaj orzechy lub rodzynki.

2. Pieczenie w mikrofali:

  1. Przelej masę do naczynia żaroodpornego lub kubka. Upewnij się, że naczynie jest odpowiednie do użycia w mikrofali.
  2. Wstaw do mikrofali na 3–5 minut przy maksymalnej mocy. Ciasto jest gotowe, gdy wyrośnie i przestanie być wilgotne na środku (sprawdź patyczkiem).

3. Alternatywne pieczenie w piekarniku:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka Jabłkowo-Cynamonowa po Amiszowsku

Dodaj posiekane orzechy włoskie lub pekan do kruszonki, aby nadać jej chrupiącą strukturę. Z rodzynkami: Wymieszaj jabłka z garścią rodzynek ...

Krem Budyniowy – Gładki, Słodki i Idealny Do Wypieków

Gdy krem zgęstnieje, zdejmij rondel z ognia i dodaj masło. Mieszaj, aż całkowicie się rozpuści i połączy z kremem. Schłodzenie: ...

Pyszny Gulasz Wołowy

Przygotowanie mięsa: W dużym rondlu lub garnku na średnim ogniu rozgrzej oliwę z oliwek. Gdy oliwa jest gorąca, dodaj kostki ...

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem

W dużej misce połącz pokrojone awokado, jajka, paprykę, pomidora oraz cebulę. Skrop całość sokiem z limonki lub cytryny, aby sałatka ...

Leave a Comment