Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasto Dietetyczne z Owsianką i Jabłkiem – Gotowe w 5 Minut! 🍎✨


Sposób przygotowania

1. Przygotowanie składników:

  1. Jabłko umyj, obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
  2. W misce wymieszaj płatki owsiane, starte jabłko, jajko, jogurt (jeśli używasz), miód, cynamon i proszek do pieczenia. Jeśli chcesz, dodaj orzechy lub rodzynki.

2. Pieczenie w mikrofali:

  1. Przelej masę do naczynia żaroodpornego lub kubka. Upewnij się, że naczynie jest odpowiednie do użycia w mikrofali.
  2. Wstaw do mikrofali na 3–5 minut przy maksymalnej mocy. Ciasto jest gotowe, gdy wyrośnie i przestanie być wilgotne na środku (sprawdź patyczkiem).

3. Alternatywne pieczenie w piekarniku:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Chleb orkiszowy na jogurcie – Idealny, prosty i pyszny!

Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 220°C (z termoobiegiem 200°C). Piecz chleb przez około 30-40 minut, aż stanie się złocisty na wierzchu ...

Chleb Francuski lub Bolillo: Przepis na Pyszne, Świeże Bułki

Rozpocznij od zaczynu: W dużej misce wymieszaj mąkę, drożdże, cukier i sól. Dodaj ciepłą wodę i oliwę, a następnie wyrabiaj ...

Jak Sprawić, Że Każda Patelnia Będzie Nieprzywierająca – Prosty Trik

Posyp suchą patelnię warstwą soli (ok. 1/2 szklanki). Podgrzewaj sól na średnim ogniu przez 5-10 minut, mieszając od czasu do ...

Naleśniki Owsiane z Jabłkiem i Bananem Bez Cukru – Zdrowe i Smaczne

Dodatek innych owoców: Do ciasta możesz dodać kawałki borówek, malin lub drobno posiekanego ananasa, aby nadać naleśnikom dodatkowej świeżości i ...

Leave a Comment