Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasto Dietetyczne z Owsianką i Jabłkiem – Gotowe w 5 Minut! 🍎✨


Sposób przygotowania

1. Przygotowanie składników:

  1. Jabłko umyj, obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
  2. W misce wymieszaj płatki owsiane, starte jabłko, jajko, jogurt (jeśli używasz), miód, cynamon i proszek do pieczenia. Jeśli chcesz, dodaj orzechy lub rodzynki.

2. Pieczenie w mikrofali:

  1. Przelej masę do naczynia żaroodpornego lub kubka. Upewnij się, że naczynie jest odpowiednie do użycia w mikrofali.
  2. Wstaw do mikrofali na 3–5 minut przy maksymalnej mocy. Ciasto jest gotowe, gdy wyrośnie i przestanie być wilgotne na środku (sprawdź patyczkiem).

3. Alternatywne pieczenie w piekarniku:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Wegańska Zupa z Faszerowanej Papryki – Lekka, Aromatyczna i Pełna Smaku!

Wariacje: Z dodatkiem kaszy jaglanej: Jeśli chcesz, by zupa była jeszcze bardziej sycąca, możesz dodać ugotowaną kaszę jaglaną lub grykę ...

Naleśniki Owsiane z Jabłkiem i Bananem Bez Cukru – Zdrowe i Smaczne

Dodatek innych owoców: Do ciasta możesz dodać kawałki borówek, malin lub drobno posiekanego ananasa, aby nadać naleśnikom dodatkowej świeżości i ...

Ten przepis ma nieocenioną wartość, więc dobrze go zachować.

 Przygotowanie masy żółtkowej: W osobnej misce utrzyj żółtka z pozostałym cukrem na puszystą masę. Dodaj skrobię ziemniaczaną i opcjonalnie śmietankę ...

Ciasto Bale Braci – Tradycyjna Przyjemność z Nutą Czekolady

Złożenie ciasta: Na wystudzone ciasto wylej równomiernie masę serową. Wstaw do lodówki na minimum 2 godziny, aby masa dobrze stężała ...

Leave a Comment