Reklama
Reklama
Reklama

ZUPA KREM Z MARCHEWKI I IMBIRU – SŁODKO-PIKANTNA

🔔 INSTRUKCJE:
KROK 1: PRZYGOTOWANIE WARZYW
Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 3-4 minuty, aż stanie się przezroczysta. Następnie dodaj czosnek i starty imbir, smaż przez kolejną minutę, aż poczujesz aromat.

KROK 2: GOTOWANIE MARCHEWKI
Dodaj pokrojoną marchewkę do garnka i smaż przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Następnie wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj przez około 20 minut, aż marchewka będzie miękka.

KROK 3: BLENDOWANIE ZUPY
Po ugotowaniu, użyj blendera ręcznego lub przelej zupę do blendera, aby zmiksować na gładką masę. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, możesz dodać więcej bulionu lub wody.

KROK 4: DODANIE MLEKA KOKOSOWEGO
Wlej mleko kokosowe do zupy i dokładnie wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Podgrzej jeszcze przez kilka minut, aby zupa była gorąca.

KROK 5: SERWOWANIE
Podawaj zupę w miseczkach, udekorowaną świeżą kolendrą lub natką pietruszki.

⏰ Czas przygotowania: 10 minut
⏲️ Czas gotowania: 30 minut
🕒 Czas całkowity: 40 minut
🍽️ Porcje: 4

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na wegański krem cytrynowy

 Gotowanie: Podgrzewaj mieszankę w rondelku na średnim ogniu, stale mieszając. Gdy zacznie się delikatnie gotować, dodaj rozpuszczoną mąkę ziemniaczaną. Mieszaj ...

Jeśli widzisz to drzewo, siedzisz na złocie

Dzięki dużej zawartości witaminy C sumak wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i pomaga organizmowi zwalczać infekcje, przeziębienia i inne choroby. 4 ...

Ciasto Lodowe z Ciasteczkami i Kawałkami Czekolady

Wstaw formę do zamrażarki na co najmniej 4-6 godzin, aż ciasto stanie się twarde i zamrożone. Podanie: Wyjmij ciasto lodowe ...

Jest to jedna z najpotężniejszych roślin na świecie.

Antybakteryjne Przeciwwirusowe Przeciwgrzybicze Przeciwzapalne Te naturalne środki pomagają utrzymać organizm silnym, zrównoważonym i odpornym. Korzyści zdrowotne oregano 1. Wsparcie trawienia ...

Leave a Comment