Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z bobem i ziemniakami

1️⃣ Gotujemy wodę, około 1,2l. Dodajemy płaską łyżeczkę soli.
2️⃣ Bób myjemy i wrzucamy do gotującej wody. Gotujemy około 5 minut. Najlepiej po tych 5 minutach wyjąć jeden bób i sprawdzić czy miękki.
3️⃣ Bób wyławiamy z wody. Wody nie wylewamy.
4️⃣ Kroimy wszystkie warzywa.
5️⃣ W garnku rozgrzewamy masło, wrzucamy cebulę i czosnek, smażymy 2-3 minuty, dodajemy por i marchewkę i smażymy kolejne 3 minuty.
6️⃣ Dorzucamy ziemniaki, zalewamy wszystko wodą z gotowania bobu. Dodajemy również liście pora.
7️⃣ Gotujemy do miękkości około 20 minut.
8️⃣ Bób obieramy.
9️⃣ Zupę zdejmujemy z ognia i wyławiamy z niej połowę ziemniaków (można też całość zblendować, ja chciałam żeby ziemniaki były w całości) oraz liście pora jeśli są twarde i włókniste. Jeśli miękkie to zostawimy.
🔟 Dodajemy serek ziołowy, doprawiamy solą i pieprzem. Całość blendujemy.
1️⃣1️⃣ Dodajemy majeranek, posiekany koperek i szczypiorek. Dodajemy sok z cytryny (możemy najlepiej połowę, sprawdzić czy wystarczająco kwaśne i ewentualnie dodać więcej soku). Dorzucamy ziemniaki i bób.
1️⃣2️⃣ Podajemy z jajkiem na twardo i upieczonym boczkiem.

❗️Porcja z jajkiem i plastrem boczku: 330 kcal B:17g T:16g W:28g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Roladki z Piersi Kurczaka z Delikatnym Farszem

Farsz: Składnik Ilość Twarożek śmietankowy (lub mascarpone) 100 g Szpinak (świeży lub mrożony) 100 g Czosnek 1 ząbek Ser żółty ...

Wegański Tort Pączkowy z Cydrem Jabłkowym

Na ciasto: 1 szklanka cydru jabłkowego (najlepiej naturalnego) 1/2 szklanki oleju roślinnego (np. kokosowego lub rzepakowego) 1 szklanka cukru trzcinowego ...

Babciny Placek Jabłkowy z Tacy – Taki, Jak Lubisz

Na ciasto kruche: Składnik Ilość Mąka pszenna 3 szklanki Masło (zimne) 200 g Cukier puder 1/2 szklanki Jajka 2 sztuki ...

Czekoladowe ciasto eklerowe bez pieczenia

Z dodatkiem kakao – dodaj 2 łyżki kakao do kremu budyniowego, aby uzyskać intensywniejszy smak. Kawowe – wymocz herbatniki w ...

Leave a Comment