Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na Ryba po grecku

Filety rybne dokładnie opłucz, osusz ręcznikiem papierowym, a następnie pokrój na mniejsze kawałki (ok. 5 cm). Posól i popieprz z obu stron.
Obtocz kawałki ryby w mące. Na patelni rozgrzej olej i smaż rybę z obu stron na złoty kolor, przez 3-4 minuty z każdej strony. Odstaw na talerz.
Przygotowanie sosu warzywnego:

Cebulę obierz i pokrój w pióra. Marchewkę i seler obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
Na tej samej patelni, na której smażyłaś rybę, podsmaż cebulę, aż stanie się szklista, a następnie dodaj startą marchewkę i seler. Smaż przez kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną.
Dodaj pomidory (świeże lub passata pomidorowa), liście laurowe, ziele angielskie, cukier oraz sól i pieprz do smaku. Gotuj sos przez 10-15 minut na małym ogniu, aż warzywa się rozpadną, a sos zgęstnieje.
Łączenie ryby z sosem:

Do gotowego sosu warzywnego dodaj smażoną rybę i dokładnie wymieszaj, delikatnie ją zanurzając w sosie. Gotuj przez kolejne 5 minut, aby ryba przejęła smak sosu.
Chłodzenie i serwowanie:

Ryba po grecku najlepiej smakuje po kilku godzinach, gdy smaki się przegryzą. Odstaw danie do ostygnięcia, a następnie wstaw do lodówki na minimum 2 godziny (najlepiej na całą noc).
Przed podaniem udekoruj świeżą pietruszką.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Ryba po grecku idealnie smakuje na zimno, jako przystawka lub główne danie. Możesz podać ją z pieczywem, ziemniakami lub sałatą.

Przechowywanie:
Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 3 dni. Danie będzie jeszcze smaczniejsze po 1-2 dniach, gdy smaki dobrze się przegryzą.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

7 Wskazówek, Jak Sprawić, by Twoja Roślina Pająkowata Była Bardziej Krzaczasta i Zdrowsza

Dlaczego to ważne? Usuwanie suchych, uszkodzonych liści i nadmiaru młodych roślinek (tzw. pajączków) pomaga roślinie skupić energię na wzroście. Wskazówka: ...

Tytuł: Croissant z Szynką i Serem: Maślany, Serowy i Nieodparcie Dobry!

Wstaw croissanty do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz przez około 5-7 minut, aż ser się roztopi, a croissanty staną ...

Ciasto Dakłas

Na ostudzony spód ciasta wyłóż przygotowany krem, równomiernie go rozprowadzając. Wstaw ciasto do lodówki na minimum godzinę, aby krem się ...

Kremowy Makaron Wegański z Grzybami

250 g makaronu (np. spaghetti, penne, tagliatelle) 200 g świeżych grzybów (np. pieczarki, borowiki, podgrzybki) 1 cebula, drobno posiekana 2 ...

Leave a Comment